男人(rén)如何能充滿“激情”？吃(chī)這6種食物，助你(nǐ)一臂之力

你(nǐ)是不是經常感到心有(yǒu)餘而力不足？是否會(huì)在她想要的時(shí)候卻滿足不了她？是不是經常無法達到激情？想要激情滿滿，想要重振雄風，其實也不難，這6種食物可(kě)以經常吃(chī)~

　　1.麥芽油

　　能力不行(xíng)，多(duō)半和(hé)陰莖退化或萎縮有(yǒu)關系，很(hěn)多(duō)人(rén)有(yǒu)這方面的問題。原因是嚴重缺乏維生(shēng)素E，就會(huì)引起上(shàng)述問題，從而導緻性激素分泌減少(shǎo)并喪失生(shēng)殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生(shēng)活中應常食小(xiǎo)麥、玉米、小(xiǎo)米等含麥芽油豐富的食物。

　　2.果仁

　　研究表明(míng)，南瓜子中含有(yǒu)一種能影(yǐng)響男性激素産生(shēng)的神秘物質。而德國醫(yī)生(shēng)發現，在某些(xiē)經常大(dà)吃(chī)南瓜子的民族中，沒有(yǒu)前列腺疾病發生(shēng)。此外，小(xiǎo)麥、玉米、芝麻、葵花(huā)子、核桃仁、杏仁、花(huā)生(shēng)、松子仁等也對性功能有(yǒu)益。

      還(hái)有(yǒu)說法，吃(chī)南瓜子可(kě)提高(gāo)精子質量。

      3.韭菜

　　韭菜想必大(dà)家(jiā)都比較熟悉了，是這一方面的老專家(jiā)了。韭菜，又名起陽草、壯陽草、長生(shēng)韭，它是一種生(shēng)長力旺盛的常見蔬菜。

常見的韭菜吃(chī)法，其實在這方面收效是甚微的，而把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開(kāi)水(shuǐ)送服。這樣的效果比較明(míng)顯，可(kě)以試試，畢竟成本不是很(hěn)高(gāo)。

韭菜為(wèi)腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有(yǒu)很(hěn)好的療效。

　　4.魚類

　　在古羅馬時(shí)期，人(rén)們就發現，魚類是滋養性欲的理(lǐ)想食品，特别是鲨魚肉，作(zuò)為(wèi)性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有(yǒu)盛譽。

科學研究證明(míng)，魚肉含有(yǒu)豐富的磷和(hé)鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有(yǒu)“夫妻性和(hé)諧素”之說。一般而言，凡體(tǐ)內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現精子數(shù)量減少(shǎo)且質量下降，并伴有(yǒu)嚴重的性功能和(hé)生(shēng)殖功能減退，而女性則發生(shēng)體(tǐ)重下降，性交時(shí)陰道(dào)分泌液減少(shǎo)等症狀。

　　5.蜂蜜

　　蜂蜜中含有(yǒu)生(shēng)殖腺內(nèi)分泌素，具有(yǒu)明(míng)顯的活躍性腺的生(shēng)物活性。

　　因體(tǐ)弱、年高(gāo)而性功能有(yǒu)所減退者，可(kě)堅持服用蜂蜜制(zhì)品。