人(rén)之助丨男人(rén)酒後需要吃(chī)哪些(xiē)食物調理(lǐ)

中國的酒文化源遠流長，無論是宴席上(shàng)，還(hái)是生(shēng)意應酬，甚至是一日三餐，有(yǒu)很(hěn)多(duō)男性朋友(yǒu)都會(huì)習慣性的喝(hē)上(shàng)幾杯。少(shǎo)量飲酒對身體(tǐ)是有(yǒu)好處的，但(dàn)是長期大(dà)量飲酒的話(huà)可(kě)能就造成胃酸、體(tǐ)內(nèi)酸堿不平衡。最終導緻胃疼難受，長期喝(hē)酒的話(huà)還(hái)有(yǒu)可(kě)能導緻酒精肝，那(nà)麽男性喝(hē)酒前，酒後還(hái)是最好注意一下飲食調理(lǐ)為(wèi)好。下面小(xiǎo)編就帶男性朋友(yǒu)們來(lái)了解一下，怎麽通(tōng)過飲食調理(lǐ)來(lái)解酒。

蜜糖水(shuǐ)是解酒首選

目前的研究認為(wèi)，果糖對加速酒精在體(tǐ)內(nèi)血液中的清除作(zuò)用最為(wèi)有(yǒu)效，因此，如果已經喝(hē)醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝(hē)蜂蜜水(shuǐ)，因為(wèi)蜂蜜中含的大(dà)部分都是果糖。其次，還(hái)可(kě)以喝(hē)柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水(shuǐ)果汁或喝(hē)一杯檸檬茶。如果咩有(yǒu)蜂蜜，也沒有(yǒu)鮮果汁，那(nà)麽喝(hē)糖水(shuǐ)或果汁飲品也能起到一定的解酒作(zuò)用。

　　男性酒後需要哪些(xiē)食物調理(lǐ)？

　　西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上(shàng) ，能使酒後頭暈感逐漸消失。

　　葡萄：葡萄中含有(yǒu)豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作(zuò)用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃(chī)，還(hái)能預防醉酒。

　　西瓜：西瓜可(kě)以清熱去火(huǒ)，能使酒精快速随尿液排出。

　　柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃(chī)，對消除酒後口腔中的酒氣有(yǒu)很(hěn)好的效果。