您現在的位置：首頁 - 新聞中心 - 行(xíng)業資訊 - 人(rén)之助丨你(nǐ)是腎陽虛還(hái)是腎陰虛？

人(rén)之助丨你(nǐ)是腎陽虛還(hái)是腎陰虛？

發布時(shí)間(jiān)：2023-03-25 資訊來(lái)源：浏覽次數(shù)：585

腎虛，很(hěn)多(duō)人(rén)都應該聽(tīng)過，但(dàn)你(nǐ)知道(dào)嗎？腎虛也是分種類的，補腎之前，一定要分清，這樣才能夠更好地對症施治。

腎虛，大(dà)緻可(kě)分為(wèi)腎陰虛和(hé)腎陽虛，那(nà)我們應該如何區(qū)分呢？

首先，我們可(kě)以從它們的症狀來(lái)區(qū)分，比如腎陰虛者會(huì)出現明(míng)顯的腰膝酸軟，主要因腎陰不足導緻；還(hái)會(huì)出現頭暈耳鳴的情況，因腎中精氣不足，反射到腦(nǎo)中，影(yǐng)響到耳朵正常的功能引起；部分人(rén)群還(hái)有(yǒu)午後潮熱、失眠多(duō)夢、心神不甯、日漸消瘦等情況。

而腎陽虛者，更為(wèi)多(duō)見的表現為(wèi)全身怕冷、雙腳冰涼、大(dà)便不成形、溏稀等症狀，主要因陽氣不足引發；腰部酸痛也是腎陽虛比較典型的一個(gè)表現，還(hái)有(yǒu)就是小(xiǎo)腿肚子皮膚松弛沒有(yǒu)彈性、夜尿頻多(duō)、神疲乏力等。

其次，從病因角度來(lái)看，腎陰虛患者，多(duō)是因男子房(fáng)事過度、女性經期經血的丢失、外傷出血、大(dà)量出汗等引發；而腎陽虛，多(duō)是因久病傷腎、年高(gāo)腎衰、房(fáng)勞過度等原因引發。

可(kě)見，腎陰虛和(hé)腎陽虛還(hái)是有(yǒu)明(míng)顯差異的，所以大(dà)家(jiā)在補腎之前，一定要分辨清楚自己屬于什麽類型，這樣才能更好的制(zhì)定解決的方案。

腎虛不是男人(rén)的“專利”，女人(rén)也會(huì)腎虛

對于腎虛，往往在男人(rén)當中更為(wèi)多(duō)見，故有(yǒu)“十個(gè)男人(rén)九個(gè)虛”的說法，雖然可(kě)能有(yǒu)點誇張，但(dàn)也把真實情況反映了出來(lái)。那(nà)男人(rén)為(wèi)何容易腎虛呢？這與生(shēng)活中的一些(xiē)不良習慣有(yǒu)很(hěn)大(dà)的關系。

比如抽煙喝(hē)酒，男人(rén)占多(duō)數(shù)，而香煙當中的尼古丁、焦油等有(yǒu)害物質，對動脈有(yǒu)收縮的作(zuò)用，包括腎動脈；而酒精可(kě)增加蛋白質分解，影(yǐng)響機體(tǐ)氮平衡，緻使血液中尿氮素的含量增加，繼而容易加大(dà)腎髒負擔。

另外，縱欲過度也會(huì)導緻腎精流失過多(duō)，最終引發腎虛。還(hái)有(yǒu)，男性的壓力相對來(lái)說也會(huì)高(gāo)于女性，加上(shàng)熬夜、喝(hē)水(shuǐ)少(shǎo)、憋尿，都對腎髒有(yǒu)一定的損害，總而導緻了腎虛的高(gāo)發。