冬季男人(rén)容易陽痿？教你(nǐ)3招提高(gāo)性能力！

冬季天氣寒冷，寒風不僅帶走太陽的熱情，還(hái)把男性的性能力一起帶走。有(yǒu)調查發現冬季男性陽痿發病率會(huì)高(gāo)于其他季節？進入秋冬男性陽痿的發病率會(huì)不斷上(shàng)升。讓人(rén)疑惑季節不同，為(wèi)什麽性能力也會(huì)受影(yǐng)響？其實有(yǒu)原因。

冬季男性為(wèi)什麽容易陽痿？

1、熱脹冷縮

男性在勃起的時(shí)候，陰莖會(huì)快速充血，此時(shí)充滿血液的海綿體(tǐ)會(huì)讓陰莖變得(de)更硬也變得(de)更長。在冬季因為(wèi)冷空(kōng)氣影(yǐng)響，血液循環受阻礙，陰莖充血速度會(huì)變慢，就容易出現勃起功能障礙。

2、腎陽氣不足

中醫(yī)上(shàng)認為(wèi)寒與腎相應，也就是說冬季寒冷，易耗損腎髒陽氣，腎髒陽氣一傷，身體(tǐ)會(huì)有(yǒu)腰膝腿軟，夜尿頻繁以及陽痿遺精等問題。此外若腎髒陽氣不足傷及腎陰會(huì)讓人(rén)口幹舌燥、頭昏耳鳴。

3、雄激素含量降低(dī)

男性雄激素在一年當中也有(yǒu)上(shàng)下起伏的時(shí)間(jiān)段，在10月份後雄激素含量會(huì)逐漸下降。由于雄激素是男性性能力的發動機，當雄激素降低(dī)，性欲就會(huì)下降，性能力也會(huì)受影(yǐng)響，而冬季剛好在10月份後，也就易出現各種性功能問題。

男性冬季要怎樣提高(gāo)性能力？

1、做(zuò)好保暖措施

注意衣着過少(shǎo)，過薄會(huì)過度消耗陽氣。衣着過多(duō)會(huì)導緻，汗水(shuǐ)蒸發，導緻陽氣得(de)不到充足收藏，寒邪容易入侵。所以要做(zuò)好保暖，根據氣溫增減衣物，以舒适不出汗為(wèi)主。身體(tǐ)陽氣偏弱的人(rén)要做(zuò)好頭部、腳踝、肚臍容易被寒冷攻擊的地方。

2、有(yǒu)足夠的睡眠時(shí)間(jiān)

充足的睡眠對于氣血生(shēng)化，腎精保養有(yǒu)作(zuò)用。過度熬夜，疲勞睡眠不足會(huì)讓身體(tǐ)修複不夠，也就會(huì)影(yǐng)響性能力。所以要有(yǒu)足夠的睡眠時(shí)間(jiān)，讓器(qì)官得(de)到修複。

3、飲食調理(lǐ)

進入冬季後身體(tǐ)新陳代謝慢，各種營養物質轉化的能量會(huì)儲存于身體(tǐ)內(nèi)，增強抵抗力。可(kě)以适當進食提高(gāo)性能力的食物，如腰果、栗子、紅薯、南瓜、牡蛎、生(shēng)蚝等。

溫  馨  提  示

在冬季男性要根據自己的身體(tǐ)情況制(zhì)定預防提高(gāo)性能力的方案，不要盲目追随他人(rén)的養護方式。

關鍵時(shí)刻，别忘了還(hái)有(yǒu)人(rén)之助在你(nǐ)身邊！每一個(gè)無力的清晨，無數(shù)個(gè)力不從心的深夜，都可(kě)以選擇人(rén)之助，助力你(nǐ)每個(gè)真男人(rén)的瞬間(jiān)！每個(gè)人(rén)的生(shēng)活習慣以及身體(tǐ)情況不同，量身定做(zuò)才能保持性能力，防止性能力受影(yǐng)響出現陽痿而讓彼此得(de)不到愉悅性生(shēng)活。