警惕關系裏的“高(gāo)穩定低(dī)質量”

每個(gè)女人(rén)在被求婚、以及結婚時(shí)感受到的都是“從此幸福将來(lái)臨”，然而現實是，沒過幾年：心動變成了心煩，浪漫都變成了帶孩子，加獨自帶孩子！

在婚姻中，有(yǒu)過離婚念頭的人(rén)，沒有(yǒu)百分之百，也有(yǒu)百分之九十九——最幸福的夫妻也有(yǒu)想掐死對方的時(shí)候！但(dàn)最後，多(duō)數(shù)人(rén)還(hái)是死守着婚姻。

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我們的婚姻質量如此之低(dī)，但(dàn)卻如此穩定。

01

婚姻，讓你(nǐ)擺脫孤獨感了嗎？

調查顯示，64.52%的人(rén)想離婚的主要原因是“性格不合”和(hé)“争吵矛盾多(duō)”；但(dàn)是維系婚姻的理(lǐ)由也很(hěn)普通(tōng)，65% 的人(rén)不離婚的理(lǐ)由分别是“為(wèi)了孩子”“離婚麻煩”“父母壓力”，一部分人(rén)則守着佛系婚姻——“年齡大(dà)了“懶得(de)折騰，或者早已不抱希望，所以“離不離無所謂”。

很(hěn)多(duō)人(rén)的婚姻形同雞肋，高(gāo)穩定，低(dī)質量，食之無味，空(kōng)耗人(rén)生(shēng)。

結婚，代表我們認同婚姻這個(gè)制(zhì)度，但(dàn)我們卻無法在其中得(de)到情感的親密，于是很(hěn)多(duō)結婚的人(rén)，都是“外形上(shàng)有(yǒu)伴，事實上(shàng)單身”，各種人(rén)際關系已如荒漠，如果連婚姻的情感收容功能也去掉了，我們也就完全失去了最後的情感歸依，為(wèi)什麽本應帶來(lái)快樂的婚姻，卻一再造成危機？其中因素很(hěn)多(duō)，我遇到過這樣幾對典型的情況：

1.本就沒愛(ài)情的“原罪型”婚姻

小(xiǎo)黃和(hé)小(xiǎo)龍都是北漂，也都是所謂大(dà)齡剩男剩女，2010年他們相親認識，雖然都不是對對方特别有(yǒu)感覺，但(dàn)結婚這件事迫在眉睫，也就将就着交往了下去。

從分别租房(fáng)到小(xiǎo)兩口合租一間(jiān)房(fáng)，從下班就獨來(lái)獨往，到至少(shǎo)有(yǒu)人(rén)相伴，他們首先感到的是生(shēng)活狀況比單身好多(duō)了，在這種情況下，他們就迅速結婚了。

婚後不久，兩個(gè)人(rén)固有(yǒu)的矛盾和(hé)個(gè)性不匹配慢慢顆顯露出來(lái)，計(jì)較博弈多(duō)于親密，兩個(gè)人(rén)更像生(shēng)活的合作(zuò)夥伴，前進不了，更後退不了……。

2.把彼此走丢了的不同步婚姻

小(xiǎo)玲和(hé)阿哲從同一個(gè)地方來(lái)到深圳打工，都進了同一家(jiā)工廠，兩個(gè)人(rén)戀愛(ài)初期互相扶持，婚後感情也很(hěn)好；後來(lái)，小(xiǎo)玲的事業發展得(de)越來(lái)越好，而阿哲是個(gè)随遇而安的人(rén)，小(xiǎo)玲的上(shàng)進讓兩個(gè)人(rén)關系産生(shēng)了變化。小(xiǎo)玲總想改變阿哲，想帶他一起去更高(gāo)的地方，阿哲卻覺得(de)自己這樣挺好。久而久之，兩個(gè)人(rén)越來(lái)越不同步；如今，他們更像一個(gè)屋檐下的合租者，各過各的。

3.積怨太多(duō)的婚姻

還(hái)有(yǒu)一種婚姻，我想起了我大(dà)伯和(hé)大(dà)媽，他們本身感情還(hái)是很(hěn)好，但(dàn)因為(wèi)大(dà)伯是一個(gè)家(jiā)庭的老大(dà)，過多(duō)承擔了照顧母親和(hé)弟弟妹妹的責任，讓大(dà)媽覺得(de)自己太受重視(shì)了；為(wèi)了照顧弟弟妹妹，他們到了40多(duō)歲才買了自己房(fáng)子，這麽多(duō)年，大(dà)媽常說“我不是嫁出去當媳婦，是嫁去當家(jiā)的”；錯過的好日子，成為(wèi)了她心中永遠的痛，總覺得(de)被虧欠……。

幸福的婚姻都很(hěn)一緻，彼此情感相融，平等溝通(tōng)，互相理(lǐ)解，而不幸的婚姻本質也很(hěn)一緻，“不幸福，但(dàn)是也還(hái)不到離開(kāi)的時(shí)候”，至于這個(gè)背後有(yǒu)什麽，可(kě)能是勇氣、經濟實力、情感依賴、對過去的留戀……。

心理(lǐ)學家(jiā)認為(wèi)人(rén)本身是害怕孤獨的社交性動物，所以我們需要生(shēng)活在人(rén)群中尋求認同，尤其需要建立親密關系來(lái)擺脫自身的孤獨感，但(dàn)很(hěn)多(duō)婚姻，并沒有(yǒu)讓人(rén)從孤獨中解脫，但(dàn)人(rén)們會(huì)選擇暫時(shí)不改變婚姻的狀态，這樣，至少(shǎo)還(hái)有(yǒu)個(gè)婚姻的殼子保護他們……。

02

是什麽，撕破了婚姻的真相？

前幾年，全球最大(dà)的為(wèi)已婚人(rén)士提供外遇機會(huì)的網站(zhàn)被黑(hēi)客入侵，激起全球的恐慌，不少(shǎo)政客、富商、知名人(rén)士的資料被大(dà)量披露。而這些(xiē)資料一旦被公布，不知道(dào)多(duō)少(shǎo)家(jiā)庭會(huì)瀕臨解體(tǐ)，在外遇已經不稀奇的背後，其實也說明(míng)一個(gè)事實：婚姻，有(yǒu)時(shí)在靠外遇來(lái)彌補其功能的不足。

美國婚姻問題專家(jiā)約翰·戈特曼通(tōng)過調查得(de)出一個(gè)讓人(rén)吃(chī)驚的結論：80%的離異男女認為(wèi)，婚姻破裂是因為(wèi)他們彼此逐漸疏遠，喪失了親密感；而隻有(yǒu)20%左右的夫妻說，婚外情要負部分責任，這也就是說，外遇不是破裂婚姻的首要原因，本質還(hái)是我們不滿意自己的婚姻，才容易外遇。

 學會(huì)在現有(yǒu)的婚姻裏，解決情感危機，比維持現狀要積極，也比輕率擺脫一段糟糕的婚姻要重要得(de)多(duō)！

03
婚姻最需要的動力：演化力

既然不能外遇，就隻好忍下去嗎？不是。從外遇到離婚，其實還(hái)有(yǒu)一個(gè)環節大(dà)部分人(rén)都沒有(yǒu)做(zuò)到——去修複婚姻裏不再親密的兩性關系。有(yǒu)的伴侶喜歡自稱老夫老妻，而所有(yǒu)建構在“老夫老妻”這個(gè)稱号背後的婚姻，既有(yǒu)安全感，也有(yǒu)習慣成自然的固化感。

随着人(rén)生(shēng)的進展，我們的婚姻總在變化，愛(ài)情的模式也應該随之發生(shēng)變化。不要被老夫老妻束縛了手腳，我們不但(dàn)要及時(shí)清除對對方的老舊(jiù)看法，還(hái)要及時(shí)添加新的內(nèi)容。這裏說的是，婚姻裏愛(ài)情要有(yǒu)持續“演化”的動力，如果沒有(yǒu)“演化”的過程，婚姻之初的愛(ài)情一定會(huì)消失，婚姻一定會(huì)變成雞肋。

“演化”包括學習，進化的意思，更包括彼此了解、協同合作(zuò)。如果沒時(shí)間(jiān)、沒動力溝通(tōng)，隻是麻木地忍，進化就無法達成。

比起婚姻隻靠忍字訣的人(rén)來(lái)說，我更喜歡“忍不了”的人(rén)，他們可(kě)能更有(yǒu)動力去解決問題；越是忍耐和(hé)犧牲，往往越會(huì)動蕩不安，因為(wèi)情感的不舒适肯定不是一個(gè)人(rén)的，兩個(gè)人(rén)都是輸家(jiā)。

同時(shí)，愛(ài)情的持續“演化”，需要停止單方面改變對方的想法，理(lǐ)解對方。而不是期待對方改變，滿足你(nǐ)的需要，以此當作(zuò)愛(ài)你(nǐ)的證據。改變從來(lái)不是從要求得(de)來(lái)，而是勇敢地和(hé)對方融為(wèi)一體(tǐ)的努力中得(de)來(lái)，從改進愛(ài)情關系裏的動力而來(lái)。

也有(yǒu)人(rén)要問，大(dà)家(jiā)不都這麽過的嗎，湊合下可(kě)以嗎？是啊，我們不愛(ài)一個(gè)人(rén)，而去愛(ài)一段婚姻，這可(kě)能嗎？就像蔡康永在《奇葩說》裏說的那(nà)樣，經營婚姻不能靠忍，“一忍再忍，你(nǐ)的底線在哪裏呢？”這個(gè)底線一再被調低(dī)，情緒會(huì)一再累積，這些(xiē)所有(yǒu)被壓抑的情緒都是婚姻的黑(hēi)洞，終究會(huì)反噬。

長期維持着不幸的婚姻關系，本質上(shàng)其實也是我們在規避我們自己生(shēng)活裏的真實情感，最後我們還(hái)是受傷了，因為(wèi)，沒有(yǒu)愛(ài)。

人(rén)最終要在真相中才能找到出路：痛哭流涕，痛而領悟，是好結果；重獲婚姻的新生(shēng)，哪怕最終走向分離，也是好結果。即使從痛苦中學習，也比單純忍耐更有(yǒu)收獲。長時(shí)間(jiān)的低(dī)質量婚姻确實會(huì)消耗得(de)一個(gè)人(rén)很(hěn)累很(hěn)累，但(dàn)是我也真的想不到更好的辦法，讓你(nǐ)不痛、不作(zuò)為(wèi)也能順利成為(wèi)婚姻的赢家(jiā)。

想要好的婚姻，好的自己，就要走過這陣痛，去做(zuò)一些(xiē)事，做(zuò)決定。所以，老夫老妻們，還(hái)是起來(lái)折騰一下吧(ba)。