男人(rén)房(fáng)事後虛脫怎麽辦？

男人(rén)房(fáng)事後虛脫怎麽辦

　　男人(rén)房(fáng)事後虛脫怎麽辦？性愛(ài)是個(gè)體(tǐ)力活，尤其是年紀稍大(dà)的男性，一次過後基本就癱掉了。如何才能盡快恢複精力呢？

　　一、山(shān)藥枸杞子湯

　　原料：鮮山(shān)藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少(shǎo)量。

　　做(zuò)法：

　　1. 鮮山(shān)藥去皮，切段。

　　2. 與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水(shuǐ)浸泡。

　　3. 用小(xiǎo)火(huǒ)慢炖2小(xiǎo)時(shí)，湯液黏稠即起鍋。

　　效果：這款湯以山(shān)藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為(wèi)适合。

　　二、木瓜海帶烏雞湯

　　原料：木瓜半個(gè)，海帶50克，烏雞半隻，黨參2隻。

　　做(zuò)法：

　　1. 木瓜除子去皮，海帶洗淨切塊，烏雞剁成小(xiǎo)塊。

　　2. 把以上(shàng)食物放入鍋中加水(shuǐ)文火(huǒ)慢炖。

　　3. 2小(xiǎo)時(shí)後出鍋，加些(xiē)許食鹽。

　　效果：這道(dào)湯以木瓜、海帶理(lǐ)氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理(lǐ)氣之功。

　　三、海蛤墨魚湯

　　原料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2隻，生(shēng)姜20克。

　　做(zuò)法：

　　1. 将海蛤、墨魚洗淨，墨魚切段，生(shēng)姜拍一拍。

　　2. 把上(shàng)述材料與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中。

　　3. 加清水(shuǐ)浸沒原料，小(xiǎo)火(huǒ)慢炖2小(xiǎo)時(shí)。

　　4. 起鍋時(shí)加入3克食鹽。

　　這道(dào)湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰，配合生(shēng)姜除寒，黨參益氣生(shēng)津。

　　除了這三款滋補湯之外，還(hái)可(kě)以吃(chī)些(xiē)雞蛋。味甘性平，有(yǒu)養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作(zuò)用。而它也是性生(shēng)活後恢複元氣最好的“還(hái)原劑”之一。